Atelier massage et bien-être en famille / entre enfants

Ateliers en famille de 60 minuttes
Enfants 4 à 12 ans

 

pour partager le bien-être pour la gestion du stress et l’amélioration de la concentration pour mieux se connaître et mieux sentir et exprimer ses envies et ses limites pour stimuler la motricité pour mieux dormir

 

Le toucher est essentiel pour la santé et le développement de l’enfant. Cela, physiquement, mentalement et socialement.

 

Le massage dans un cadre de confiance et de respect est une activité du toucher sain et nourrissant et elle stimule la production de l’hormone ocytocine et active le système nerveux parasympathique. Cet à dire, le massage diminuer le stress et améliore la concentration et les conditions pour l’apprentissage. Davantage, il peut aider à mieux dormir.
La peau est l’organe qui définit la limite entre soi et le monde qui l’entour, donc le massage renforce la perception du soi

 

Pendant les ateliers, vous apprenez à pratiquer le massage entre parent et enfant afin de pouvoir continuer le massage à la maison et éventuellement le partager avec d’autres membres de la famille.

 

Nous allons découvrir:
  • Le massage du programme de MISP
  • Contes de massage
  • Des activités et des jeux de toucher
  • Des techniques d’automassage et de relaxation
     
Le massage est pratiqué sur les habits. Venez en tenue confortable.

 

N’oubliez pas que les parents profitent aussi des effets du massage !